シワを消す方法

しわを消す方法のあれこれです

あなたはどのタイプのシワ?シワの原因を知り対策をしよう

シワ対策を行うためには、自分のシワのタイプを知ることが大切です。

シワのタイプにより対策方法が異なるため、効果的にシワを解消するためには、まずは自分のシワはどのタイプか見極めましょう。

シワのタイプで一番やっかいなものが真皮シワです。肌の奥深くにある真皮が、コラーゲンや肌の弾力が失われることでできてしまいます。

真皮シワの一種で、多くの女性が悩んでいるのが加齢シワです。加齢により肌自体が衰えてしまい、肌の奥の真皮まで溝ができています。

これらのシワ対策には、身体の内側からしっかりとケアをする必要があります。血行促進や食生活、生活習慣を見直し、肌の土台から整えましょう。

真皮の上にあるのが表皮シワです。表皮シワは、肌の表面が水分不足になりできてしまいます。

表皮シワは肌の乾燥を防ぐことで解消することができます。スキンケア後の保水と保湿、水分を奪う紫外線にあたらないようにするなど、肌の水分を維持するように意識しましょう。

シワを取るには

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